Στα πλαίσια του Προγράμματος ενημερωτικών παρεμβάσεων Αγωγής Υγείας του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, οι Επαγγελματίες Υγείας της Μονάδας Υγείας Π.Ε.Δ.Υ. Τρικάλων, μέσα από την πλούσια θεματολογία που διαθέτουν, άνοιξαν την αυλαία των δράσεών τους, με την υλοποίηση του Προγράμματος «Υγιεινή Διατροφή, Άσκηση και Υγεία», στο 13ο Δημοτικό Σχολείο Τρικάλων, μετά από πρόσκληση του Διευθυντή του σχολείου, κ. Δημητρίου Νούλα.
Ενημέρωσαν τους μαθητές για τα οφέλη της Υγιεινής Διατροφής και της άσκησης στην υγεία, καθώς και για τη σημασία διαμόρφωσης ορθής διατροφικής συμπεριφοράς, από πολύ μικρή ηλικία.
Τα κριτήρια επιλογής του Προγράμματος ήταν:
- Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών
- Η αύξηση της παχυσαρκίας στα παιδιά
- Το γεγονός ότι η διατροφή είναι συνδεδεμένη με την ψυχοσωματική και την πνευματική ευεξία των παιδιών.
Στόχος του Προγράμματος ήταν:
- Να μάθουν τα παιδιά τα είδη τροφών και την θρεπτική αξία τους
- Να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες
- Να γνωρίσουν την ιστορία και τη σπουδαιότητα της μεσογειακής διατροφής
- Να μάθουν πώς να επιλέγουν ισορροπημένα γεύματα από τη διατροφική πυραμίδα στην καθημερινή τους διατροφή
- Να μάθουν την ανάγκη να περιορίσουν τη ζάχαρη και τα λιπαρά
- Να καταλάβουν τη σπουδαιότητα της καθημερινής φυσικής άσκησης
Την παρουσίαση του θέματος «Υγιεινή Διατροφή, Άσκηση και Υγεία» έκανε η Προϊσταμένη της Μονάδας Υγείας Π.Ε.Δ.Υ. Τρικάλων κ. Ελένη Μητσιάδου, MSc «Άσκηση και Υγεία» και στο Πρόγραμμα συμμετείχαν οι κ.κ. Μαρία Πινακούλα, Νοσηλεύτρια- πτυχιούχος ΑΣΠΑΙΤΕ και Ελευθερία Παπαγεωργίου, εκπαιδευτικός.
Τα παιδιά συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες, έπαιξαν παιχνίδια μνήμης, τραγούδησαν το τραγούδι της Υγιεινής Διατροφής και εργάστηκαν σε ομάδες συμπληρώνοντας φύλλα εφαρμογής και φύλλα αξιολόγησης.
