Μια δροσερή συνταγή για φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα ιδανική για απογευματινό σνακ μετά τη θάλασσα ή για όσους θέλουν να κάνουν δίαιτα.
Υλικά
2/3 κούπας χυμό πορτοκάλι
1/3 κούπας χυμό λεμόνι
1 κούπα σταφύλια χωρίς κουκούτσι
2 κουταλιές μαύρη ζάχαρη
1 βανίλια
5-6 φέτες ανανά κομμένες
2 κούπες κομμένες φράουλες
3 ακτινίδια κομμένα σε φετούλες
2 φέτες καρπούζι κομμένες
2 πορτοκάλια κομμένα σε κομματάκια
Διαδικασία
Βήμα 1
Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε για 5 λεπτά τον χυμό πορτοκάλι με τον χυμό λεμονιού
Βήμα 2
Προσθέτουμε τη ζάχαρη
Βήμα 3
Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη βανίλια
Βήμα 4
Βάζουμε τα φρούτα σε μπολ και περιχύνουμε με τους χυμούς
Βήμα 5
Αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσει
Βήμα 6
Η φρουτοσαλάτα με καλοκαιρινά φρούτα είναι έτοιμη!
Tips
Πριν σερβίρουμε αφήνουμε 1-2 ώρες στο ψυγείο
Βάζουμε όσα φρούτα εποχής θέλουμε
πηγη:http://nostimada.gr
