26.6 C
Trikala
Σάββατο, 18 Μαΐου, 2024

Smoothies με καρπούζι και γιαούρτι

Συστατικά
2 φλ. καρπούζι χωρίς κουκούτσια κομμένο σε κύβους
2 κουταλιές μέλι
2 κουταλιές γιαούρτι στραγγιστό
2 φλ. παγάκια
Βήματα
Βήμα 1
Βάζετε το καρπούζι στην κατάψυξη για 3-4 ώρες ή για ένα βράδυ να παγώσει καλά.

- Advertisement -

Βήμα 2
Ακολούθως το ρίχνετε στο μπλέντερ μαζί με το μέλι και το γιαούρτι.

Βήμα 3
Χτυπάτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομογενές μίγμα. Προσθέτετε τον πάγο και αλέθετε ξανά μέχρι να θρυμματιστεί. Σερβίρετε αμέσως.

xrysessyntages.com

Array

 

Δείτε όλα τα βίντεο στο WEBTV του trikalaola.grClick στην TV
Συγκεντρωμένα όλα ΕΔΩ