Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό βήμα στην καθημερινή μας περιποίηση, για να διασφαλίσουμε την προστασία του δέρματός μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
Ειδικά στην ηλιόλουστη Ελλάδα, η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη όλη τη διάρκεια του χρόνου, πολύ περισσότερο τους καλοκαιρινούς μήνες, που το δέρμα ταλαιπωρείται περισσότερο από ποτέ από την ηλιακή ακτινοβολία.
Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι πολλές φορές ενώ βάζουμε αντηλιακή κρέμα προσώπου, δεν είναι επαρκής για το πρόσωπο, αλλά και το σώμα μας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, σε κάθε επάλειψη, πρέπει να βάζουμε περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού αντηλιακό.
Για όλο μας το σώμα, η ποσότητα είναι περίπου στα 6 κουταλάκια του γλυκού.
Προσοχή! Όταν εννοούμε την περιοχή του προσώπου, δεν περιοριζόμαστε εκεί. Βάζουμε στον λαιμό, αλλά και στα αυτιά. Η επάλειψη είναι καλό να επαναλαμβάνεται κάθε 2 ώρες.
